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フライパンで転がしながら焼く!簡単なミートボールの作り方(レシピ)

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こんにちは!!!

今回の男飯ミートボールを作っていこうと思います!!

材料

牛乳(大さじ2) ・ひき肉(200g) ・パン粉(15g) ・卵(1個)

玉ねぎ(1/2個) ・ ・コショウ

はじめに・・・

みじん切りにした玉ねぎ(1/2個)をフライパンに入れ、透明になるまで炒めていきます。

*火は中火

炒めたら・・・

ボールに先ほど炒めた玉ねぎひき肉(200g)パン粉(15g)牛乳(大さじ2)卵(1個)塩・コショウ(適量)を入れ、よくこねていきます。

こねたら・・・

一口サイズに形を整えてから、フライパンへ入れ、転がしながら焼いていきます。

*火は弱火中火

*蓋をしても良いです。

焼き終えたら・・・

お皿に移して完成です!!!

最後まで見てくれた方へ

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